素黑经典语录

●原来很多人背负着强烈的负面能量，用了了无期的负累来感染别人。这是他们自虐和他虐的生存方式。这是生存方式中最十拿九稳的骗人策略，只有成为不幸的人，才不会被遗弃，能令人爱上自己，无条件为自己付出，这是多么暴力的软弱。 

●你要把事情想得负面，事情便会负面起来，你把际遇想得糟糕，它便会顺你的意糟糕起来，你已变成思维的仆人。能观照思想和情绪相互勾结的深层结构的话，便会明白，反过来和潜意识好好沟通，注入正面能量的讯息，命运就会改变。 

●观照自己，跳出思维的迷局，做情绪和命运的主人，这是成长的责任。自爱是需要勇气的，从今天开始，承担自己。 

●治疗永远是自疗。从来没有任何人能真正帮助你。假如你一心把管理自己的责任推给别人，以为治疗就在外边，不在你心里的话，和自己作对，享受成为被遗弃的人，把责任推给别人，受害的，只能是自己。